長崎で3箇所のジムを展開するZUTTOWAKAIの独自開発プロテイン「SUPER DRINK」に含まれるビタミンB12の安全性について、信頼性の高い論文や公的機関の資料をもとにわかりやすく解説。摂取上限や過剰摂取によるリスク、筋肉や神経の健康を支える働きなど、美容と健康を大切にする60代女性に向けて安心して毎日の筋力トレーニングに取り入れられる理由を丁寧にご紹介