自分の「筋トレの感想」を投稿してみましょう。自分の筋トレの記録を残すと励みになる…かもしれませんよ♪ このページでは筋トレに関するツイートを自動表示しています。
#筋トレ #健康 152/180回 各休憩2分
腕 バーベルカール
7回2セット 26kg
13回2セット 21kg
20回2セット 10kg
取り急ぎスッキリしました🙆♂️
今日も一日宜しくお願い致します‼️
今考えると、間違った食生活とジムでのトレーニングをどれだけしていたか http://bit.ly/Tt0GPz #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム
ベンチ使わないのにその上に色々置いて💩はやめてほしいわぁ😩
#筋トレ
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#筋トレ #ダイエット
読書は強力な武器となります。著者が数十年もかけて経験した知恵を数日で読んで内容を取り込めるからですコスパ最強です走りにいきますおはようございます。
#朝活 #読書 #ランニング #筋トレ
おはようございます☀
朝トレ チンニング
朝ごはん ヨーグルト ゆで卵 ブルーベリー🫐 パン🍞 芋けんぴ
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Ohaです♡
昨日は脚・お尻💪🏻
MISAKIさんのｲﾝｽﾀをみて知ったﾊﾞﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ協会@powerliftingtpa の個人協賛✨✨
返礼品の20kgﾌﾟﾚｰﾄﾐﾗｰがｶﾜｲｲの😍
ﾄﾚｸﾞｯｽﾞは青が多いからうれしい💕✨
今日はﾄﾚｵﾌ🍀日本酒🍶いただく🥰
まだ田酒残ってるんだ💕✨
よい1日を🍀
#筋ﾄﾚ
個人協賛の返礼品が届きました💡
可愛い！
募集期間は今月までです😆
#筋トレ女子 #ダイエット #エニタイムフィットネス #パワーリフティング
おはようございます！
朝はえーみセットとバンザイ腰回し🔥
雨で気分が乗らないですが、金曜日なので頑張っていきます💪
夜は背筋とヒップアップ中心の筋トレをする予定✏️
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#美容好きな人と繋がりたい
#ストレッチ
#筋トレ