自分の「筋トレの感想」を投稿してみましょう。自分の筋トレの記録を残すと励みになる…かもしれませんよ♪ このページでは筋トレに関するツイートを自動表示しています。
【貯金】と【貯筋】
お金は使わなければ
貯まりますが
筋肉は使わなければ
無くなります
お金は回せば増えますが
筋肉は回しても増えません
筋肉の場合は高負荷で
【押す】【引く】
【曲げる】【伸ばす】で
増えてくれます
生きていく上で
お金も筋肉も重要です
正しく増やしましょう！
#筋トレ
おはようございます😃
毎朝30分ストレッチ筋トレ完了💪
#今日の積み上げ
新人営業同行🧑💼
気を使わせないように心掛ける
今日もよい１日を🤗
#朝活 #ストレッチ #筋トレ
#zip #ボートレース
おはようございます！
体重66.4kg(前日比-0.6kg)
体脂肪率19.2%(前日比-0.5%)
昨日の休憩なしの重労働の結果...エネルギー不足のカタボリック🥲
今日はしっかりエネルギー供給◎
本日もやっていきましょう🔥
#栄養管理 #腸活
#筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
ペース調整の木曜日
おは助🌅
朝活開始🔥
引継ぎで詰め込めれた予定
徐々に自分のペースに引き戻す
「感情は一定に」
「対応は臨機応変に」
で淡々とこなします
目指せ定時退社！
今日も頑張りましょう！
#今日の積み上げ
#筋トレ
#読書
#英文法
#朝活
漫筋VOL45「ついてない」
ついていない時は転がるように…ついてないシリーズ開幕
前回の漫筋
#パーソナルトレーニング #四コマ漫画 #筋トレ男子 #4コマ漫画 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #パーソナルトレーナー #漫画が読めるハッシュタグ #ついてない #駐禁
漫筋VOL44「自転車で」
家から片道20分くらいです
前回の漫筋
https://twitter.com/tigereagle1515/status/1404570777723146245
#パーソナルトレーニング #四コマ漫画 #筋トレ男子 #4コマ漫画 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #パーソナルトレーナー #漫画が読めるハッシュタグ #脱毛 #銀座 #自転車
筋トレの目的：
強くたくましく前向きになること☀
目標：
・ベンチプレス100kgあげられること💪
・ブレイクダンスのトーマスフレアを踊れること🕺
#筋トレ
【減量生活7日目】100日後に痩せる漢
あまり変わらない…
もう少し負荷増やすしかないか…
ナイシトールZは飲むとお腹下すので続けるか悩み中…
#ダイエット #筋トレ #100日後に痩せるデブ
今日の朝活🐔
✅校内研究提案資料作成
✅筋トレ（胸・低重量×高回数）
✅遠足弁当作り（鶏ハム・ゆで卵・ブロッコリー）
#筋トレ
#朝活