全部入り？コスト優先？寝たきり予防の筋肉増に向けた完全食開発記1
「地球上から寝たきりを根絶する」というビジョンの実現に向けて4年以上前から続けてきた、筋力運動（筋トレ）と併用して筋肉を増やす「完全食」の探
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がん検診（南島原市集団健診）を受けてきます
長崎県南島原市集団健診のがん検診を受けてきます。南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平ががん検診を毎年受けるよう
補助金不採択。それでも半島・離島の寝たきりを減らす挑戦は続きます
社会課題の解決と補助金。相性が良いように見えます。ところがうまくいかないこともあります。過疎地の要介護率を下げる過疎地筋力運動コミュニティー
ベンチプレス初心者必見！12のコツだけで胸は大きく体重15キロ減
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社会の課題解決への思いは通じる
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ベンチプレスで手首が痛むので正しいリストラップの使い方を知りたい方のために30秒でできるリストラップの使い方をレクチャー。長崎県南島原市のダ
世界初AirTagでトレーニングベルトを探索！AirTagレビュー
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