がん検診（南島原市集団健診）を受けてきます
長崎県南島原市集団健診のがん検診を受けてきます。南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平ががん検診を毎年受けるよう
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補助金不採択。それでも半島・離島の寝たきりを減らす挑戦は続きます
社会課題の解決と補助金。相性が良いように見えます。ところがうまくいかないこともあります。過疎地の要介護率を下げる過疎地筋力運動コミュニティー
ベンチプレス初心者必見！12のコツだけで胸は大きく体重15キロ減
ベンチプレス初心者が知りたい正しいベンチプレスのフォームやベンチプレスの使い方を動画も交えて超基本から解説。南島原市の筋力運動教室・フィット
【スクワットのやり方】1分完了11手順で初心者でも15キロ脂肪減
正しいスクワットのやり方を、南島原市の筋力運動教室・フィットネスクラブZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型維持・膝痛予
デッドリフトの正しいやり方13のコツ！初心者も効果を即実感
デッドリフトのやり方や正しいフォームを南島原市のフィットネスクラブZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型維持・腰痛予防・
社会の課題解決への思いは通じる
「社会の課題解決をしたい」「世界が少しでもより良くなることを仕事にしたい」ーーそうお考えの方。いざ活動を始めたものの心が折れそうになったとき
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ベンチプレスで手首が痛むので正しいリストラップの使い方を知りたい方のために30秒でできるリストラップの使い方をレクチャー。長崎県南島原市のダ
世界初AirTagでトレーニングベルトを探索！AirTagレビュー
AirTag発売日当日。AirTagレビューで世界初「パワーベルトにAirTagを付けてiPhoneで探索」したレポート。忘れ物タグだからこ
簡単40秒！ニースリーブの付け方を動画と写真で初心者向けに解説
筋トレ・仕事・家事で起こりがちな膝痛を防止・緩和するニースリーブの付け方を初心者向けに動画・写真・文章を交え基本から解説。ニースリーブを40