バレーなどの球技で膝や腰を痛める人をゼロにしたい【独占インタビュー】
バレーのプロリーグ・群馬グリーンウイングスの伊藤寿奈（現・東寿奈）が次のキャリアに選んだのは長崎県にあるフィットネスクラブ健康運動ZUTTO
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
ZUTTOWAKAIマガジン
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
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血圧・血糖値・コレステロール値
これらの悩みをあきらめない健康マガジン
【危険】ウォーキングが1日6000歩を超えると膝痛になる恐れ！
ウォーキングと膝痛。実は深い関係があります。ウォーキング好きの人に膝痛が多い理由とその対策について東京・二子玉川でご活躍の理学療法士 関大輔
テニスを●●無しで行うと膝痛や腰痛の恐れ大【警告】
テニスを趣味にするなら筋力運動（筋力トレーニング）が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生
脳梗塞は寝たきり原因1位！看護師が教える予防法は●●だった
脳梗塞は寝たきりの原因1位です。その「脳梗塞の予防法」をテーマに帝京大学医学部附属病院などでご活躍の看護師歴11年の浅葉健介先生に寄稿をいた
プロテインの●●を見直すと体は変わる【海外論文で判明】
南島原のフィットネス ZUTTOWAKAI のチーフトレーナー太田祥平が力説するのがプロテインの量ととる時間。プロテインの量と時間を適切にす
腰痛の放置は危険！理学療法士が教える「85％の腰痛は●●」とは
腰痛を緩和・予防する方法を伝える理学療法士の関大輔先生の寄稿。南島原市のフィットネスクラブ ZUTTOWAKAI 運営のウェブマガジン「ZU
健康寿命を延ばすなら●●！平均10年の要介護を防ぐには？【寄稿】
健康寿命を延ばす方法についての口之津病院 医師 松田英生先生の寄稿。南島原のフィットネスクラブZUTTOWAKAI運営のZUTTOWAKAI
膝に悩む70代女性の物語！2022年1月18日は一生忘れない記念日
膝痛で悩む南島原市民も通うフィットネスクラブZUTTOWAKAIで2022年1月18日は歴史に残る「筋力トレーニング記念日」となりそうです。
筋トレで何を目指してるの？と聞かれた時の画期的な答え方
長崎県南島原市のフィットネスZUTTOWAKAIが「筋トレで何を目指してるの？」と聞かれて困る問題を解決。筋トレを頑張る人を祝福する筋力運動