【危険】ウォーキングが1日6000歩を超えると膝痛になる恐れ！
ウォーキングと膝痛。実は深い関係があります。ウォーキング好きの人に膝痛が多い理由とその対策について東京・二子玉川でご活躍の理学療法士 関大輔
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
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腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
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テニスを●●無しで行うと膝痛や腰痛の恐れ大【警告】
テニスを趣味にするなら筋力運動（筋力トレーニング）が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生
脳梗塞は寝たきり原因1位！看護師が教える予防法は●●だった
脳梗塞は寝たきりの原因1位です。その「脳梗塞の予防法」をテーマに帝京大学医学部附属病院などでご活躍の看護師歴11年の浅葉健介先生に寄稿をいた
プロテインの●●を見直すと体は変わる【海外論文で判明】
南島原のフィットネス ZUTTOWAKAI のチーフトレーナー太田祥平が力説するのがプロテインの量ととる時間。プロテインの量と時間を適切にす
腰痛の放置は危険！理学療法士が教える「85％の腰痛は●●」とは
腰痛を緩和・予防する方法を伝える理学療法士の関大輔先生の寄稿。南島原市のフィットネスクラブ ZUTTOWAKAI 運営のウェブマガジン「ZU
健康寿命を延ばすなら●●！平均10年の要介護を防ぐには？【寄稿】
健康寿命を延ばす方法についての口之津病院 医師 松田英生先生の寄稿。南島原のフィットネスクラブZUTTOWAKAI運営のZUTTOWAKAI
膝に悩む70代女性の物語！2022年1月18日は一生忘れない記念日
膝痛で悩む南島原市民も通うフィットネスクラブZUTTOWAKAIで2022年1月18日は歴史に残る「筋力トレーニング記念日」となりそうです。
筋トレで何を目指してるの？と聞かれた時の画期的な答え方
長崎県南島原市のフィットネスZUTTOWAKAIが「筋トレで何を目指してるの？」と聞かれて困る問題を解決。筋トレを頑張る人を祝福する筋力運動
シニア用プロテイン完成！60代以上のためのプロテイン開発記完結編
長崎県南島原市内3箇所で、膝痛・腰痛・血圧・血糖値・コレステロール値対策のフィットネスを展開する ZUTTOWAKAI 。そのZUTTOWA