コミュニティー
今年3回目のスポーツジム💪
フィジーク大会前
最後の筋トレです‼️
全身やります🔥
久しぶりなので
楽しみです(^^)
#筋トレ
#フィジーク
#減量
アメブロを投稿しました。
『筋トレでしょ』
#アメブロ #筋トレ
https://ameblo.jp/ironclinic/entry-12756588516.html
体温が低下してしまうこともあり、特に女性には、重要なことです。 http://bit.ly/TQhdgd #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム
トレーニングの原則に過負荷の原則がある。これは一定以上の負荷で行わなければ、トレーニングの効果は表れないということである。筋トレでも、この原則に合った自分用の負荷を見つけて行うことが望ましいです。 #筋トレ
何かスポーツされているんですか？と聞かれて、スポーツはしていないけど、ジム行ってます。と答えてしまったんだけど、
筋トレってスポーツなのか？
筋トレはスポーツの為にするからスポーツではないのか？
体動かしているからスポーツなのか？
わからなくなって来た。
#筋トレ #ジム
おはようございます🦬
朝トレ終了💪
雨が凄くて、湿度も高く汗もダラダラです💦
汗かいて、脂肪燃焼してるはずなのに😭
#筋トレ #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #DAY40
あすけんの有料会員になってみたので早速自分の体型の3Dアバターを作成してみたら、思いの外おばちゃん体型で涙目🥹
#Twitter断酒部
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ