おまたせしました〜〜🙋♂️
筋力運動をもっと効果的にできる次の器具をフィットネスクラブ週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIでご利用いただけるようになりました🙋♂️
- フィットネスバー 2kg
- フィットネスバー 3kg
- フィットネスバー 4kg
- フィットネスバー 5kg
20kgや8.6kgのバーベルシャフトより軽い重量でデッドリフト・ベンチプレスなどを行う時。ZUTTOWAKAIでは今までダンベルを使用していました。
でも、ダンベルデッドリフト・ダンベルベンチプレスは筋力運動を始めたばかりの方だと少し難しかったりも。
他方、フィットネスバーを使うと「より簡単に」「より効果的に」脚や背中の筋肉を成長させられるようになります。
さらに！ 「フィットネスバーでのデッドリフト」を行う場合に便利な
- ヨガブロック
──も、ご利用いただけるようになりました。
デッドリフト開始時、フィットネスバーをヨガブロックに載せた状態でを始めると正しいデッドリフトのフォームを作りやすくなります。
腰痛・膝痛・メタボ・寝たきりを予防する筋力運動を✨もっと効果的に✨もっと楽しく✨できる環境を南島原のフィットネスクラブ週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIでは今後も整えていきます🏋🏻♂️
すべては「100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ」という理想の社会を実現するために。
