たった週2回だけです。膝痛・腰痛・血圧・血糖値・コレステロール値改善や予防、メタボの改善や予防（ダイエット）これらが週2回の運動だけで良いんですよ！
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
01筋力運動
ZUTTOWAKAIの筋力運動はどこでやるんですか？
つぎの2箇所で行っています。
- ZUTTOWAKAI加津佐道原（南島原市加津佐町丙1574）：【火・木・日】の 9:00〜12:00／15:00〜21:00
- ZUTTOWAKAI南有馬崎町（南島原市南有馬町甲105-2）：【月・水・土】の 9:30〜12:00／15:00〜21:00
最寄りのクラブで、膝痛・腰痛・メタボの改善・予防に役立つ筋力運動をお楽しみください。
ZUTTOWAKAIで行う筋力運動の種類は？
たった3種類だけです。他のフィットネスクラブのように10種類以上などたくさんの筋トレマシンをやらなくても良いんですよ！
1回あたりで必要な時間はどれくらい？
たった週2回。3種類だけのZUTTOWAKAIの筋力運動。1回あたりの時間は、
「運動時間1分 ＋ 休憩平均2分」を15セット繰り返し ＝ 合計約45分
休憩時間を含んで約45分。
しかも たった週2回 で大丈夫。
仕事・家事・介護・育児・お孫さんの世話などで忙しいあなたのために5年かけて開発された健康運動がZUTTOWAKAIの筋力運動なのです。
02入会・料金・手続
クラブ入会に性別や年齢の制限はありますか？
性別や年齢の制限はありません。
週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIでは、30代から80代までの女性・男性が筋力運動を楽しんでらっしゃいます。
つまり、年齢や性別を問わずどなたでも気軽にできる健康運動なのです。
料金はどれくらいですか？
料金は次のとおりです。
入会金
| 税込金額 | |
| 入会金 | 6,000円 |
入会金や月額会費の「お友だち割」
1か月間の無料期間終了後にいただく入会金や月額会費には、お友だちやご家族を誘って入会いただいた場合にお友だちやご家族1名につき3,000円（税込）の「お友だち割」があります。
ご本人とお友だちやご家族双方が3,000円割引。あなたご自身・お友だち・ご家族全員がお得に筋力運動を始められます。
さらに、2名お誘いいただいた場合はあなた自身とお友だち2人めも割引適用。つまり、あなたご自身は2名分＝6,000円（税込）割引＝入会金が0円に！ お友だちやご家族と一緒に筋力運動をやってみんなでお得に健康になりましょう。
👇さらに、入会金が0円になった後もお得は続きます👇
3人め以降のお友だちをお誘いいただいた場合はあなた自身の月額会費から3,000円割引！（3人めのお友だちは入会金から3,000円割引）。
月額会費
| 税込金額 | |
| 月額会費 | 6,000円 |
| 月額会費（家族割引適用2名時の各1名） | 5,000円（同居の有無関係なくご家族2名合計で年間24,000円お得！） |
| 月額会費（家族割引適用3名以上時の各1名） | 4,000円（同居の有無関係なくご家族3名合計で年間72,000円お得！） |
月額会費が完全無料「1か月お試し」制度
ZUTTOWAKAIでの筋力運動を始めた最初の1か月。その「お試し1か月間」は月額会費が完全無料です。
無料期間1か月間まるまるやって納得いかなければ、無料期間だけでやめていただいても大丈夫です。無料期間でやめた場合、お金は一切いただきません。
「自分に合うかな？」「1回だけでもやってみよう」──自分のなりたいカラダになろうとするあなたが筋力運動を気軽に試せる。それが南島原市健康体操クラブZUTTOWAKAIの週2回・各1時間の筋力運動なのです。
月額会費がお得「家族割引」制度
さらに、ご家族と一緒に筋力運動を始めた場合は月額会費の「家族割引」制度もあります。割引対象範囲は以下となります。
- 同居の有無を問わず自分の配偶者・子ども・孫、自分の兄弟姉妹・祖父母など二親等内のご家族
ご家族の寝たきり予防・生活習慣病予防はご家族自身の幸せはもちろんあなたご自身の幸せにも。家族一緒に筋力運動をやると続ける楽しさも増します。家族一緒に運動を楽しむことでの家族の一体感も向上。
家族一緒に気軽に筋力運動をお試しください。
クラブ会費などの支払い方法は？
以下をお選びいただけます。施設内には鍵がかかるロッカーがありません。そこで、安心・安全第一で現金以外でのお支払いをお願いしています。
入会金
- クレジットカード（VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ）
- クラブ内でのQRコード決済でのお支払い（MINAコイン・PayPay・d払い・au PAY・LINE Pay・ゆうちょPay・FamiPay・YOKA!Pay・atone.・commoney）
月額会費
- 銀行口座振替（十八親和銀行・JAバンク・ゆうちょ銀行・長崎銀行など全国の金融機関）
- クレジットカード（VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ）
「SUPER DRINK」（ZUTTOWAKAI独自開発の筋肉を育むたんぱく質飲料［プロテインドリンク］）や筋力運動装身具の購入
- 月額会費に合算しての下記2種での後払い（毎月12日までの購入：当月26日払い／13日〜月末の購入：翌月26日払い）
- 銀行口座振替（十八親和銀行・JAバンク・ゆうちょ銀行・長崎銀行など全国の金融機関）
- クレジットカード（VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ）
- クラブ内でのQRコード決済でのお支払い（MINAコイン・PayPay・d払い・au PAY・LINE Pay・ゆうちょPay・FamiPay・YOKA!Pay・atone.・commoney）
ZUTTOWAKAI独自開発プロテイン「SUPER DRINK」の代金支払い日はいつ？
1袋ずつの都度購入時の支払
筋肉を増やすたんぱく質・クレアチン・HMBカルシウム独自配合のドリンク「ZUTTOWAKAIで筋力運動をやりながら毎日飲みたいSUPER DRINK」（約25食分）は在庫がある限りその場ですぐにお渡しします。代金は、毎月26日の月額会費と合算してのお支払い。
- 毎月1日〜12日までのお品のお渡し：当月26日に月額会費と合算しての支払い
- 毎月13日〜月末のお品のお渡し：翌月26日に月額会費と合算しての支払い
お支払い方法は、月額会費のお支払い方法として登録いただいたお支払い方法となります。下記2種いずれかです。
- 銀行口座振替（ゆうちょ銀行・十八親和銀行・長崎銀行・JAバンクほか全国の金融機関）
- クレジットカード（VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ）
あるいは月額会費との合算払いではなく、グラブ内でのQRコード決済でも都度購入時はお支払いいただけます。下記10種類のQRコード決済がご利用可能です。
- MINAコイン
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- au Pay
- ファミペイ
- YOKA!Pay
- ゆうちょPay
- atone.
- commoney
つまり、SUPER DRINKをお財布不要ですぐにお求めいただけるんですよ！
とてもお得な定期購入時の支払
都度購入ではなく「とてもお得な定期購入」なら毎月1日にご自宅へお届け！ とてもお得なだけでなく手間要らず。オススメです。なお、初回のSUPER DRINKは在庫がある限りトレーナーにお申し込みいただいたその場ですぐにお渡しします。お支払いは都度購入と同じです。
- 毎月1日〜12日までのお申し込み：当月26日に月額会費と合算しての支払い
- 毎月13日〜月末のお申し込み：翌月26日に月額会費と合算しての支払い
支払い方法も都度購入と同じです。月額会費と合算しての下記2種類いずれかでのお支払い。
- 銀行口座振替（十八親和銀行・JAバンク・ゆうちょ銀行・長崎銀行ほか全国の金融機関）
- クレジットカード（VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブ）
つまり定期購入でも、SUPER DRINKをお財布不要でお求めいただけます。SUPER DRINKの定期購入は、毎月26日お支払い分を翌月1日ごろにご自宅へ宅配便でお届けします。