バレーなどの球技で膝や腰を痛める人をゼロにしたい【独占インタビュー】
バレーのプロリーグ・群馬グリーンウイングスの伊藤寿奈(現・東寿奈)が次のキャリアに選んだのは長崎県にあるフィットネスクラブ健康運動ZUTTO
バレーのプロリーグ・群馬グリーンウイングスの伊藤寿奈(現・東寿奈)が次のキャリアに選んだのは長崎県にあるフィットネスクラブ健康運動ZUTTO
ウォーキングと膝痛。実は深い関係があります。ウォーキング好きの人に膝痛が多い理由とその対策について東京・二子玉川でご活躍の理学療法士 関大輔
テニスを趣味にするなら筋力運動(筋力トレーニング)が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生