テニスを●●無しで行うと膝痛や腰痛の恐れ大【警告】
テニスを趣味にするなら筋力運動(筋力トレーニング)が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
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長崎県南島原市で支持率ナンバー1のダイエット・寝たきり予防特化フィットネスクラブ南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAIが「筋トレで何を目指