【危険】ウォーキングが1日6000歩を超えると膝痛になる恐れ!ウォーキングと膝痛。実は深い関係があります。ウォーキング好きの人に膝痛が多い理由とその対策について東京・二子玉川でご活躍の理学療法士 関大輔2024.09.21歩くチカラ
テニスを●●無しで行うと膝痛や腰痛の恐れ大【警告】テニスを趣味にするなら筋力運動(筋力トレーニング)が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生2024.09.17持ち上げるチカラ 歩くチカラ