バレーなどの球技で膝や腰を痛める人をゼロにしたい【独占インタビュー】
バレーのプロリーグ・群馬グリーンウイングスの伊藤寿奈(現・東寿奈)が次のキャリアに選んだのは長崎県にあるフィットネスクラブ健康運動ZUTTO
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
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これらの悩みをあきらめない健康マガジン
バレーのプロリーグ・群馬グリーンウイングスの伊藤寿奈(現・東寿奈)が次のキャリアに選んだのは長崎県にあるフィットネスクラブ健康運動ZUTTO
長崎県南島原市集団健診のがん検診を受けてきます。週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平ががん検診を毎年受けるよう
社会課題の解決と補助金。相性が良いように見えます。ところがうまくいかないこともあります。過疎地の要介護率を下げる過疎地筋力運動コミュニティー
ベンチプレス初心者が知りたい正しいベンチプレスのフォームを動画も交えて超基本から解説。長崎県南島原市のフィットネスクラブ週2回で良い健康運動
正しいスクワットのやり方を、南島原市の筋力運動教室・フィットネスクラブZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型維持・膝痛予