テニスを●●無しで行うと膝痛や腰痛の恐れ大【警告】テニスを趣味にするなら筋力運動(筋力トレーニング)が必須。筋力運動無しでテニスを行うとなぜ膝痛や腰痛になるのかテーマに理学療法士・関大輔先生2024.09.17持ち上げるチカラ 歩くチカラ