理学療法士が警鐘!膝痛対策を怠ると「寝たきりリスク」に直結する理由を公開しました

写真左は、ウォーキングを楽しむ60代女性。写真右は、寝たきりのシニア女性。それら写真の上に「ひざに違和感! 膝痛? 自由な生活を守るため今すぐ必要な行動とは?」との文字が見える

「膝痛や膝の違和感を放置すると寝たきりに!?」

膝でお悩みのあなたが「今すぐ始めるべきこと」について東京の体質改善サロンRacines(ラシーヌ)の理学療法士・関大輔 先生から素晴らしい寄稿をいたさきました。

記事詳細はプロフィールのリンクから読めます👀

「寝たきりへ進む負のループ」という考え方を知っているかどうかで人生が変わってしまうのかもしれませんね。

南島原市のフィットネス週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIのウェブマガジン「ZUTTOWAKAIマガジン」の記事です。

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