成分&パッケージ確定!筋力運動と併用で筋肉増の完全食開発記完結編長崎県南島原市で膝痛予防・改善療法クラブとしてシニア層から絶大な支持を得ている南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAI。そのZUTTOWAK2021.12.25筋トレレポート
全部入り?コスト優先?寝たきり予防の筋肉増に向けた完全食開発記1「地球上から寝たきりを根絶する」というビジョンの実現に向けて4年以上前から続けてきた、筋力運動(筋トレ)と併用して筋肉を増やす「完全食」の探2021.12.08筋トレレポート