口コミ｜ZUTTOWAKAIに通う60代女性の「膝・腰・ダイエット」などへの好変化
南島原のフィットネス ZUTTOWAKAIへの口コミ。60代女性会員の「膝痛・腰痛・体力・ダイエット・血圧」悩み別でまとめました
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
南島原
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
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プロテインの●●を見直すと体は変わる【海外論文で判明】
南島原のフィットネス ZUTTOWAKAI のチーフトレーナー太田祥平が力説するのがプロテインの量ととる時間。プロテインの量と時間を適切にす
健康寿命を延ばすなら●●！平均10年の要介護を防ぐには？【寄稿】
健康寿命を延ばす方法についての口之津病院 医師 松田英生先生の寄稿。南島原のフィットネスクラブZUTTOWAKAI運営のZUTTOWAKAI
膝に悩む70代女性の物語！2022年1月18日は一生忘れない記念日
膝痛で悩む南島原市民も通うフィットネスクラブZUTTOWAKAIで2022年1月18日は歴史に残る「筋力トレーニング記念日」となりそうです。
筋トレで何を目指してるの？と聞かれた時の画期的な答え方
長崎県南島原市のフィットネスZUTTOWAKAIが「筋トレで何を目指してるの？」と聞かれて困る問題を解決。筋トレを頑張る人を祝福する筋力運動
完全食開発記1 全部入り？コスト優先？全ては寝たきり予防のために
「地球上から寝たきりを根絶する」というビジョンに向け、4年以上にわたり続けてきた筋力トレーニングと“完全食”の探求。その成果として完成した試
がん検診（南島原市集団健診）を受けてきます
がん検診を毎年、フィットネスジムZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が受けるようになったきっかけは2015年の友人の死でした。仕事