危険!腰痛の放置。理学療法士がこっそり教える「85%の腰痛は●●」とは?
原因不明の腰痛である非特異的腰痛を緩和・予防する方法をテーマに理学療法士の関大輔先生による寄稿。長崎県南島原市で腰痛予防・腰痛改善ができるフ
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長崎県南島原市で膝痛予防・改善療法クラブとしてシニア層から絶大な支持を得ている南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAI。そのZUTTOWAK
「地球上から寝たきりを根絶する」というビジョンの実現に向けて4年以上前から続けてきた、筋力運動(筋トレ)と併用して筋肉を増やす「完全食」の探
デッドリフトのやり方や正しいフォームを南島原市のフィットネスクラブZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型維持・腰痛予防・