社会の課題解決への思いは通じる

「ヤセる。食べても太らない。ずっと健康!」ZUTTOWAKAIの太田祥平です。

寝たきり・認知症予防のシニア向け筋力アップ教室。

その開催場所の確保で、南島原市役所のご協力をいただける方向となりそうです〜🙋‍♂️

市役所へ相談に至った背景

大手スポーツクラブが出店しない人口密度が低い地域で寝たきり・認知症予防の筋トレができる場を作る

──そうした目標を設定すると、通常の「店舗物件」ではシニア向けの筋力アップ教室を持続可能な状態で行うことは困難です。

なぜなら、資本力がある大手スポーツクラブでさえ収益性の問題で出店しないのが人口密度が低いエリアですから。

そこで、「空き店舗」以外の場所確保も視野に(熱中症アラートが飛び交う中)いろんな場所を黙々と訪問。交渉を続けてきました。たとえば下記のような感じで。

ですが正直、心が折れそうな状態に。

訪問先では、いろんなバリエーションの「想定外の言葉」を投げかけられますし、暑いですし💦(←そこ!??)

社会の課題解決にはいろんな人にとにかく相談

そんな中 本日、南島原市役所のご協力をいただそうな感じになりました。

メッセンジャー・電話・メール…いろんな手段とつながりをたどりつつとにかくいろんな人に相談・連絡することで「課題解決への第一歩は始まる」と痛感したのが本日・2021年7月28日でした。

寝たきり・認知症予防のシニア向け筋力アップ教室を全国の半島部や離島に広げる

──その理想に向かって小さな一歩をようやく踏み出せたかもしれません。

みなさんへ

最後までお読みいただきありがとうございます。

「社会の課題解決」の一つの姿としての「シニア向け介護・認知症予防筋力アップ教室」。

「この取組の行く末がちょっぴり気になる」という方は下にある緑色の[LINE 友だち追加]ボタンから南島原市健康体操教室ZUTTOWAKAIの公式LINEを友だち追加していただくとうれしいです。

  • わたしのアクションの行く末を参考(あるいは反面教師)に「社会の課題解決」へ皆さんも取り組んでいただく
  • そこまで行かずとも「社会の課題解決活動」へ関心を持っていただく

そうして、僕らが生きるこの世界が1mmでも良くなるかもしれませんから🙋‍♂️

公式アカウントを友だち追加

太田祥平@ZUTTOWAKAI

太田祥平@ZUTTOWAKAI

1973年長崎県南島原市生まれ。ZUTTOWAKAIチーフトレーナー。2013年ドコモ・イノベーションビレッジ第2期採択。2013年4月4日テレビ東京系『カンブリア宮殿』出演。 【趣味】食べ放題店巡り。食べ放題に通っても太らない体になるため筋トレを開始しました 【子どもの頃】隣に住む祖母が大好きでした。でも、祖母は寝たきり。「祖母が元気になると良いのに」という願いもその後、筋トレを極めるきっかけに 【大人になってから】晋遊舎・インフォレストパブリッシング等で、ヨガ誌・女性向けダイエット誌の出版編集者として勤務

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コミュニティー

おはバッシ―🙌
風邪がいまいちスッキリしない今日この頃😷
熱も咳もない🤔
鼻水と喉が少し痛いくらいですが、、、🙄
さっさと治してしまいたいところ🙃
昨日の晩はトレオフにして子供たちとのんびり過ごすことに🙃
今日はどうしようかな🤔
皆さんも体調にはお気を付けください😅
#ダイエット
#筋トレ

上半身トレ。自分の体がいかに重いか実感する。
#筋トレ

【上半身筋トレ 】上半身を自重で鍛える最強の筋トレメニュー【10分】 https://youtu.be/u9jxybenMyg @YouTubeより

【割と好きなもの食べてもボディメイクできるか実験中(21ヶ月目)】
・土日は好きなもの好きなだけ
・平日は夕食だけ炭水化物なし
・毎日おやつ
・筋トレは週3回だけ

【前月比】
体重−0.1kg
体脂肪率+1.4%

脂肪増、筋肉量激減😭
肩と腰の怪我で筋トレできなかったのが原因🥲
#筋トレ #ダイエット

立ちコロチャレンジ71日目

・165㌢の距離を50回

「やりたくないなー」と思う時は
「いやいや、アイツには負けたくない!」と架空のライバルを登場させてます。

(๑و•̀ω•́)وファイトー!!!!

#筋トレ
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【毎日の朝ルーティン】

▶︎朝日浴びる
▶︎英語のシャドーイング
▶︎ジムで1時間筋トレ

習慣になると、↑しない事が気持ち悪くなる。
もう、2年ぐらい続けてる🤔
人は変われるもんだな!
早起き嫌いだったのに。

筋トレ行ってきます💪

#朝活
#筋トレ

朝トレ終了💮
今日は肩トレの日
飯食って仕事行きます

#筋トレ
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#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレMEMO http://onelink.to/vvwtu4

おはよーございます⚽
ベスト8の壁、越えられなくて残念でしたが、日本代表、改めてお疲れ様でした☺️
無事に帰って来て下さい(^_^)
再就職先の事務所へは、8時頃向かいます(^_^ゞ
ぶっさんぽ、筋トレは、午後からやります💪😎
#ぶっさんぽ
#筋トレ

ここから、脂肪、アミノ酸、骨折しないためのカルシウム等、 http://bit.ly/TQhdgd #筋トレ #ダイエット #トレーニング #ジム

おはようございます
本日92.85kg 前日比+0.8kg
22.8.23開始から−12.15kg    
大晦日朝の目標88kg台まであと4.85kg

微増微減が続くなぁ‥‥
どしたらよい?

#trek #emonda #ロードバイク #坂バカ #zwift #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #一緒にダイエット頑張る #筋トレ #hiit

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