新型コロナ禍のステイホームがホームジムも加速させた!?

かつて、「台風直撃」「大雪」そんな日でも大混雑なのがゴールドジムでした。

 
 
 
 
 
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ゴールドジムのトレーニーの多くは、

「筋トレを休むとカタボリック(筋破壊)が始まるかも

…という強迫観念を抱きがちだからでしょうか。わたしもそうw

「なのに!」です。

今や平日日中はジムエリアはガラガラ。

「スポーツクラブ大手、売上高「4割減」で最終コーナーに突入」と題された記事では、ゴールドジムの競合他社さんの売上高の減少率が28%〜47%となっています。

スポーツクラブ大手:2020年4~12月期業績(単位億円、△は損失)
出典:スポーツクラブ大手、売上高「4割減」で最終コーナーに突入

ゴールドジムは記載されていませんが同様なのかもしれません。

もちろん、ハードコアな筋トレトレーニーが筋トレをやめるはずは無いはず。ハーフラック・ベンチ・可変ダンベルなどを購入してホームジムを作るきっかけを新型コロナ禍が与えてしまったのかもしれません。

多くの筋トレトレーニーは自分ひとりでコツコツ筋トレを行っています。筋トレのフォームチェックも動画自撮りでインターバル中に行えばOKという人も多いでしょう。

そうしたこともあり、新型コロナ禍のステイホームが、ホームジムも加速させたのかもしれません。

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太田祥平@ZUTTOWAKAI

太田祥平@ZUTTOWAKAI

1973年長崎県南島原市生まれ。ZUTTOWAKAIチーフトレーナー。2013年ドコモ・イノベーションビレッジ第2期採択。2013年4月4日テレビ東京系『カンブリア宮殿』出演。 【趣味】食べ放題店巡り。食べ放題に通っても太らない体になるため筋トレを開始しました 【子どもの頃】隣に住む祖母が大好きでした。でも、祖母は寝たきり。「祖母が元気になると良いのに」という願いもその後、筋トレを極めるきっかけに 【大人になってから】晋遊舎・インフォレストパブリッシング等で、ヨガ誌・女性向けダイエット誌の出版編集者として勤務

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ガクトのドS腹筋と腕立てトレーニングがすごい!
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夜は外食で白いカレーうどんを食べてきました🍽汁は飲まず、麺も少し残して。なので今日もカロリー、脂質制限クリア👍パーソナルも行ったのでお風呂ゆっくりつかります☺︎

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おつトレです(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*

🐾夜ごはん🐾

ブラジリアンワックス15×3
DBスクワット15×3
クランチ・リバース各15×3
懸垂10-8-6

体重・体脂肪率あんま変わらん
...ρ(・ω`・*) イヂイヂ

明日も頑張る🤜💥🤛

オヤスミナサイ…( ˘ω˘ ) スヤァ…

#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ
#ダイエット

美容室終わってお腹に何か入れようと思い

筋肉食堂きました✨

思い出がつまってる大好きなお店✨

不思議と穏やかな気持ちになりました!
またいつか大切な友達と
来れたら嬉しいです♪

食欲がないのにいつもの量頼んだ笑笑笑

#筋肉
#筋肉食堂
#筋トレ

大会に向けてみんな頑張ってるから私も応援したくて今週は減量飯食って今日オフだったけど1時間有酸素してきた🥴

頑張れるのは今だけー!
本番は楽しむだけー!

#筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい

明日は後輩ちゃんと月1のランチ✨
既に頭がパンクしているので、ささやかな息抜きを大事にしたいな😵

さて、今日もコツコツ💪

#筋トレ
#ダイエット

10/5の #仙女サークル 。
団体戦は、サイドステップ、膝タッチゲーム、片足相撲対決を。
いろいろな腹筋でお腹を鍛えて。
マット運動、ロープワークも。
ロープ渡り、ドロップキックの練習からバレーボールを。
最後は、ストレッチ。
みんなで楽しく #トレーニング ができました💪
#筋トレ #仙女

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