健康寿命を延ばすなら●●！平均10年の要介護を防ぐには？【寄稿】
健康寿命を延ばす方法についての口之津病院 医師 松田英生先生の寄稿。南島原のフィットネスクラブZUTTOWAKAI運営のZUTTOWAKAI
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
ZUTTOWAKAIマガジン
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
体重・体脂肪率
血圧・血糖値・コレステロール値
これらの悩みをあきらめない健康マガジン
膝に悩む70代女性の物語！2022年1月18日は一生忘れない記念日
膝痛で悩む南島原市民も通うフィットネスクラブZUTTOWAKAIで2022年1月18日は歴史に残る「筋力トレーニング記念日」となりそうです。
筋トレで何を目指してるの？と聞かれた時の画期的な答え方
長崎県南島原市のフィットネスZUTTOWAKAIが「筋トレで何を目指してるの？」と聞かれて困る問題を解決。筋トレを頑張る人を祝福する筋力運動
シニア用プロテイン完成！60代以上のためのプロテイン開発記完結編
長崎県南島原市内3箇所で、膝痛・腰痛・血圧・血糖値・コレステロール値対策のフィットネスを展開する ZUTTOWAKAI 。そのZUTTOWA
膝に違和感！膝痛？自由な生活を守るため今すぐ必要な行動とは？【寄稿】
膝の違和感や膝痛を放置すると寝たきりへ。膝でお悩みのあなたが「今すぐ始めるべきこと」について東京の整体院 Macore-マコア-西調布店 代
完全食開発記1 全部入り？コスト優先？全ては寝たきり予防のために
「地球上から寝たきりを根絶する」というビジョンに向け、4年以上にわたり続けてきた筋力トレーニングと“完全食”の探求。その成果として完成した試
がん検診（南島原市集団健診）を受けてきます
がん検診を毎年、フィットネスジムZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が受けるようになったきっかけは2015年の友人の死でした。仕事
補助金不採択。それでも半島・離島の寝たきりを減らす挑戦は続きます
社会課題の解決と補助金。相性が良いように見えます。ところがうまくいかないこともあります。過疎地の要介護率を下げる過疎地筋力運動コミュニティー
ベンチプレス初心者必見！12のコツだけで胸は大きく体重15キロ減
ベンチプレス初心者が知りたい正しいベンチプレスのフォームを動画も交えて超基本から解説。長崎県南島原市のフィットネスクラブ週2回で良い健康運動