補助金不採択。それでも半島・離島の寝たきりを減らす挑戦は続きます
社会課題の解決と補助金。相性が良いように見えます。ところがうまくいかないこともあります。過疎地の要介護率を下げる過疎地筋力運動コミュニティー
100歳になってもひ孫と遊べるカラダを地球上すべての人へ®
ZUTTOWAKAIマガジン
腰痛・膝痛。
血圧・血糖値・コレステロール値。
体重・体脂肪率。これらの悩みをあきらめない健康に関するマガジンです腰痛・膝痛
体重・体脂肪率
血圧・血糖値・コレステロール値
これらの悩みをあきらめない健康マガジン
ベンチプレス初心者必見！12のコツだけで胸は大きく体重15キロ減
ベンチプレス初心者が知りたい正しいベンチプレスのフォームを動画も交えて超基本から解説。長崎県南島原市のフィットネスクラブ週2回で良い健康運動
【スクワットのやり方】1分完了11手順で初心者でも15キロ脂肪減
正しいスクワットのやり方を、太良町と南島原市のフィットネスジム週2回で良い健康運動ZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型
デッドリフトの正しいやり方13のコツ！初心者も効果を即実感
デッドリフトのやり方や正しいフォームを南島原市のフィットネスクラブZUTTOWAKAIのチーフトレーナー太田祥平が解説。体型維持・腰痛予防・
社会課題解決への思いは通じる
「社会課題解決」に挑むZUTTOWAKAI。南島原市でシニア向けフィットネスを通じ、寝たきり・認知症予防に取り組む実践記録。
リストラップの使い方！30秒でできる正しい付け方
ベンチプレスで手首が痛むので正しいリストラップの使い方を知りたい方のために30秒でできるリストラップの使い方をレクチャー。長崎県南島原市のフ
世界初AirTagでトレーニングベルトを探索！AirTagレビュー
AirTag発売日当日。AirTagレビューで世界初「パワーベルトにAirTagを付けてiPhoneで探索」したレポート。忘れ物タグだからこ
簡単40秒！ニースリーブの付け方を動画と写真で初心者向けに解説
筋トレ・仕事・家事で起こりがちな膝痛を防止・緩和するニースリーブの付け方を初心者向けに動画・写真・文章を交え基本から解説。ニースリーブを40
筋トレトレーニー大助かり！マスクのママでロック解除iOS 14.5
筋トレ中に、筋トレの各種目の重量や回数をiPhoneで記録している人必見！記録をつける度にマスク外す手間が不要＝マスクをつけていてもiPho